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![[기분 좋은 날] 30kg 감량 비법! <Y존 다이어트>를 하라! MBC 200904 방송](https://ricktube.ru/thumbnail/j5edMKyS1jM/mqdefault.jpg)
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지방이 좋아하는 Y존?! 여성의 Y존에 지방이 더 많이 쌓이는 이유는? | 나는 몸신이다 280 회
![[레트로 다이어트] 2000년도 사람들이 했던 존 다이어트, 염증도 없애준다고? 아이메드 원장 가정의학과 전문의 김상만](https://ricktube.ru/thumbnail/Lrn3xhMKZLY/mqdefault.jpg)
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